Estas pequenas erupções na pele, popularmente apelidadas de "espinhas" ou borbulhas, que se manifestam principalmente no rosto e nas costas, são o resultado da eliminação de toxinas e gorduras presentes no sangue.

São muito comuns na puberdade, em função dos desequilíbrios hormonais típicos da adolescência, mas podem ser causadas também por sangue impuro e prisão de ventre crónica.

Deve beber água pura e fresca em abundância pois a água irá facilitar a limpeza intestinal.

Use alimentos naturais, composta por alimentos ricos em fibras, depurativos do sangue e saladas verdes cruas.

Evite alimentos gordos (fritos, laticínios, margarina), cacau e deus derivados (chocolate), alimentos à base de carne (principalmente suínos e enchidos), amendoim, nozes, castanhas e amêndoas, para que o resultado do tratamento seja satisfatório.

Sumo Cenouras e Pepino

Tem como objetivo o tratamento de dentro para fora, pelo efeito desintoxicante e anti-inflamatório o sumo combinado de cenoura e pepino.

Ingerir 1 copo, 4 vezes ao dia. Para desintoxicar os rins o primeiro copo deve ser ingerido em jejum, por um mínimo de 3 semanas seguidas. Posteriormente ingerir 2 ou 3 vezes por semana 1 copo por dia. 

Ingredientes:

• 2 cenouras
• 1 pepino
• 1 copo de água (200 ml)

Preparação:

1. Limpar bem os vegetais, remover a pele e cortar em cubos pequenos para facilitar a liquidificação.
2. Colocar os vegetais no copo do liquidificador e adicionar um copo de água.
3. Triturar tudo por alguns instantes, até obter um suco homogéneo sem pedaços.
4. Consumir de imediato.

Máscara Feijão Branco

Ingredientes:

• 50 g feijão branco seco
• 50 g vinagre de vinho branco
• Óleo de amêndoas doces

Preparação:

1. Lavar bem o feijão branco.
2. Deixar de molho em vinagra 50 g de feijão, até que se desprendam da pele.
3. Masserar com a ajuda de um almofariz e adicionar pequenas quantidades de óleo de amêndoas doces até que adquira consistência pastosa
4. Aplicar sobre as borbulhas, deixando-o agir durante 20 minutos e retirar com algodão humedecido.

Máscara de Abacate

Ingredientes:

• 1/2 Abacate
• 2 colheres de chá de mel

Preparação:

1. Descascar e desfazer o abacate.
2. Misturar com o mel.
3. Aplicar sobre todo o rosto, deixando-a agir durante 20 minutos antes de deitar.

Geoterapia

Fazer máscara de argila branca e aplicar no locar, com a duração de 15 minutos, 2 vezes por semana.