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Cuida-te Bem!

A chave para resolver muitas situações do dia-a-dia como uma gripe, insónias ou a falta de ânimo pode estar à nossa volta: a Natureza. Com a Natureza podemos cuidar da casa, da saúde, da beleza sem segredos.

Cuida-te Bem!

A chave para resolver muitas situações do dia-a-dia como uma gripe, insónias ou a falta de ânimo pode estar à nossa volta: a Natureza. Com a Natureza podemos cuidar da casa, da saúde, da beleza sem segredos.

Diz adeus ao Acne (borbulhas)

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Estas pequenas erupções na pele, popularmente apelidadas de "espinhas" ou borbulhas, que se manifestam principalmente no rosto e nas costas, são o resultado da eliminação de toxinas e gorduras presentes no sangue.

 

São muito comuns na puberdade, em função dos desequilíbrios hormonais típicos da adolescência, mas podem ser causadas também por sangue impuro e prisão de ventre crónica.

 

Deve beber água pura e fresca em abundância pois a água irá facilitar a limpeza intestinal.

Use alimentos naturais, composta por alimentos ricos em fibras, depurativos do sangue e saladas verdes cruas.

Evite alimentos gordos (fritos, laticínios, margarina), cacau e deus derivados (chocolate), alimentos à base de carne (principalmente suínos e enchidos), amendoim, nozes, castanhas e amêndoas, para que o resultado do tratamento seja satisfatório.

 

 

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Sumo Cenouras e Pepino

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Tem como objetivo o tratamento de dentro para fora, pelo efeito desintoxicante e anti-inflamatório o sumo combinado de cenoura e pepino.

Ingerir 1 copo, 4 vezes ao dia. Para desintoxicar os rins o primeiro copo deve ser ingerido em jejum, por um mínimo de 3 semanas seguidas. Posteriormente ingerir 2 ou 3 vezes por semana 1 copo por dia. 

 

Ingredientes:

  • 2 cenouras
  • 1 pepino
  • 1 copo de água (200 ml)

 

Preparação:

  1. Limpar bem os vegetais, remover a pele e cortar em cubos pequenos para facilitar a liquidificação.
  2. Colocar os vegetais no copo do liquidificador e adicionar um copo de água.
  3. Triturar tudo por alguns instantes, até obter um suco homogéneo sem pedaços.
  4. Consumir de imediato.

 

 

Máscara Feijão Branco

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Ingredientes:

  • 50 g feijão branco seco
  • 50 g vinagre de vinho branco
  • Óleo de amêndoas doces

 

Preparação:

  1. Lavar bem o feijão branco.
  2. Deixar de molho em vinagra 50 g de feijão, até que se desprendam da pele.
  3. Masserar com a ajuda de um almofariz e adicionar pequenas quantidades de óleo de amêndoas doces até que adquira consistência pastosa
  4. Aplicar sobre as borbulhas, deixando-o agir durante 20 minutos e retirar com algodão humedecido.

 

 

Máscara de Abacate

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Ingredientes:

  • 1/2 Abacate
  • 2 colheres de chá de mel

 

Preparação:

  1. Descascar e desfazer o abacate.
  2. Misturar com o mel.
  3. Aplicar sobre todo o rosto, deixando-a agir durante 20 minutos antes de deitar.

 

 

Geoterapia

 

Fazer máscara de argila branca e aplicar no locar, com a duração de 15 minutos, 2 vezes por semana.